Humor de gym

Se terminó todo.... 😓😓 Para toda esa gente que anda averiguando mi vida, acá aclaro todo lo que pasó con mi relación, para que después no anden hablando más de la cuenta y mejor lo sepan por mi.. Hoy doy por concluido mi relación. Fue un tiempo largo en el que me sentí muy bien en el que la pasé de lo mejor y de maravilla y no puedo negar que si me enamoré completamente. Pero más allá de eso no me daba cuenta todo el mal que me hacía, no quería ver claro y darme cuenta del daño que me estaba haciendo. Por eso he decidido terminar esta relación, he decidido tomar otro rumbo.
No niego que seguiremos frecuentando un par de veces, pero ya es hora que esto termine.

SE VIENE EL VERANO
Hoy termino mi relación con las milanesas, hamburguesas, papas fritas, picadas, chocolate, tortas, pizzas. Doy por terminada mi relación con la comida chatarra, y ahora sí a darle con todo para estar en forma!!!

🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ 😂😂😂

Y ya que estamos con el humor de gimnasio, 15 fotos y motivaciones de gym para que aprendas sobre la importancia de hacer, trabajar y ejercitar las piernas, no sea cosa que comiences a matarte a fierros, levantando 100 Kg de pecho plano y te saltees el día de piernas y quedes con las piernitas de pollo, flaquitas y espantosas, como las de estos 15 ejemplos de hombres musculosos ejercitados en la parte superior, que jamás ejercitan las piernas y tienen dos palos finitos como extremidades.

Fotos de Humor y fails de gym - Piernas

Hacer ejercicios de pierna en el gimnasio es esencial para un entrenamiento completo. Las piernas representan una parte significativa del cuerpo y su fortaleza influye en la funcionalidad diaria. Trabajar los músculos de las piernas, como cuádriceps, femorales, glúteos y pantorrillas, mejora la estabilidad, el equilibrio y la postura. Además, aumenta la fuerza y la resistencia, lo que beneficia a actividades deportivas y cotidianas como caminar, correr o levantar objetos. El trabajo de piernas también acelera el metabolismo, contribuyendo a la quema de calorías y a la pérdida de grasa corporal. En última instancia, ayuda a crear un cuerpo armonioso y prevenir lesiones al fortalecer la base de soporte del cuerpo.